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徽の餐桌
新單元出場是我的飲食記錄(隨性非常)之前問答有讀者說想看這類型的內容,這不就來了...

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徽の餐桌
新單元出場是我的飲食記錄(隨性非常)之前問答有讀者說想看這類型的內容,這不就來了嗎~
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雖然自煮不是很方便,但外食也儘量吃得健康。因為回歸運動之後,稍微注意飲食成效會好許多,想藉此跟大家分享&寫寫字,加上一些murmur這樣。
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大部分我最常吃的是自助餐/清淡湯麵/健康餐盒/幸運的話實驗室的學長及夥伴會開伙聚餐ಥ_ಥ
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未來如果大家有想看的資訊,或是很想念食物圖鑑的話,都可以告訴我,讓我來斟酌一下出現的頻率以及主題設定🌝祝大家開心明天有動力!
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高考合格及體重管理營養師,現就讀臺灣大學食品科技研究所,用食物寫下每段故事。 A healthy outside starts from the inside. 分享食物圖鑑、飲食觀點、知識分享、生活紀錄。
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